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Author:清水クッキング
清水クッキングスクールです♪
本科では中学生から60代の方まで男女問わず楽しく学んでいただいています。
チケット制と月謝制が選べて通いやすい!!
本科チケット制の生徒様はチケットを使ってパン教室や和菓子・洋菓子コースも御受講いただけます。体験教室もあります。



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今週のお献立

今週 11/4~11/9 のお献立は中国料理です。

 豚ヒレ肉の甘酢あんかけ
 春雨と合挽肉の炒め物
 麻婆豆腐
 五目野菜スープ

今週は豚肉を使います。豚肉にはビタミンB1が多く含まれ疲労回復に効果があります。
これから風邪が本格的に流行るシーズンです。
ウィルスに負けない体作りを心がけたいものですね。
睡眠と栄養のバランスのとれた生活で免疫力を高めましょう。